Heute konnte ich wieder einen erfolgreichen ersten Wettkampftag verzeichnen. Der Zeitplan zeigte je zwei Runden über 1000m und 500m sowie den Staffelvorlauf an. Auf die 500m freute ich mich natürlich besonders. Aber auch die 1000m wollte ich nicht einfach so an mir vorbeiziehen lassen. Das Staffelrennen setzt traditionell immer den Schlusspunkt unter einen Wettkampftag.

Zuerst musste ich über 1000m in den Preliminaries an den Start. Ein leichter Lauf war es nicht, doch wollte ich natürlich das Beste daraus machen. Ich konnte von Anfang an das Rennen mitbestimmen und ließ es mir auch nicht so schnell aus den Händen nehmen. Auf den letzten paar Runden fehlten mir dann aber die Körner. Trotzdem reichte es noch für einen zweiten Platz und die Qualifikaiton für die Heats. Als ich vom Eis kam, brannten meine Oberschenkel wie nie zuvor. Ich musste durch die Katakomben der Eisschnelllaufhalle zu unserer Kabine. Beim Treppenhinabsteigen versagten meine Muskeln fast komplett. Völlig kraftlos und erschöpft watschelte ich zur Kabine, um mich für den nächsten Lauf wieder aufzupeppeln. Mike kommentierte mein "Wehwehchen" bloß mit den anteilnahmslosen Worten: "Good Warmup for the next Race!" In eben diesem nächsten Rennen versuchte ich ebenfalls, mich clever anzustellen. Ich gestaltete es wieder aktiv mit und meine Rechnung ging auf. Als zeitschnellster Dritter konnte ich mich über die Ziellinie retten und sicherte mir so das Ticket fürs morgige Viertelinale über 1000m. Diesmal waren meine Beine nicht ganz so angeschlagen, wie eine Stunde zuvor. Manchmal hat der Trainer vielleicht doch Recht!

Nach einer Mittagspause standen die 500m-Vorläufe an. In der ersten Runde startete ich von Position vier. Also erstmal beunruhigend weit außen. Doch schon in der zweiten Kurve war ich ganz vorn und bestimmte das Tempo. Meine Gegner hatten es schwer, mir zu folgen. Die erste Runde gewann ich also souverän. Im zweiten Lauf wurde ich aufgrund meiner schnellen Vorrundenzeit auf Startposition eins gelistet. Das gab mir mehr Sicherheit als im ersten Rennen. Wieder konnte ich mich zeitig absetzen und das Renntempo selbstbestimmen. Doch schon zum Ende hin spürte ich, dass meine Muskeln keine all zu großen "Sprünge" zuließen. Meine Beine waren platt. Sicherlich wegen der harten zweitausend Meter am Vormittag, aber auch weil ich den Sommer nicht komplett durchtrainieren konnte ("neue Saison - neues Glück") und mir dadurch eine gewisse Grundlage noch immer fehlt. Ich gewann zwar auch diesen Lauf mit einer Zeit von 42,119 sec, hatte aber nicht so viel Abstand, wie ich gern gehabt hätte. Beim Betrachten der Zeiten aller Heats fällt aber auf, dass mein Rennen das zweitschnellste war. Es gab nur drei Sportler, die schneller liefen als ich. Mit sieben Zehntelsekunden jedoch deutlich schneller. Zurzeit fehlen mir noch die absolute Spritzigkeit und die Schnelligkeitsausdauer, die ich für ein TOP-Resultat über 500m benötige. Doch sicherlich werde ich diese Fähigkeiten in den nächsten Wochen weiter ausbauen. Hauptsache die Viertelfinaltickets für Samstag- und Sonntagnachmittag habe ich mir mit meinen Leistungen heute gesichert.

Froh bin ich außerdem darüber, dass ich komplett schmerzfrei in den Welt Cup starten konnte. Die fünf trainingsfreien Tage zur Auskurierung meiner erneut aufgeflammten Oberschenkelansatzentzündung waren wirklich sinnvoll. Ich hatte keine Probleme, meinen Wettkampf zu bestreiten.

Die Staffel lief jedoch leider nicht so erfolgreich, wie meine Einzelrennen. Durch viele kleine Fehler verloren wir den Kampf gegen die nicht deutlich besseren Koreaner und Japaner. Ein dritter Platz im Viertelfinale hat heute eben nicht ausgereicht. So starten wir morgen und übermorgen nicht mehr bei den Staffelwettbewerben.

Trotzdem lohnt es sich, morgenabend zwischen 18.00 und 21.00 Uhr Ortszeit den Computer anzuschalten und die Homepage des offiziellen Welt Cup TV-Streams anzuklicken. In Deutschland bedeutet dies allerdings Weckerstellen: 2.00 bis 5.00 Uhr deutscher Zeit am Sonntagmorgen! Am Sonntag überträgt die ISU von 15.00 bis 18.00 Uhr LIVE die Rennen aus Salt Lake City. In Deutschland geht der Stream also von 23.00 Uhr bis 2.00 Uhr auf Sendung. Direkt für die Endrunden sind neben mir außerdem noch Paul an beiden Tagen und Bianca am Sonntag qualifiziert. Mindestens diese Sportler werdet ihr beim Verfolgen des Livestreams sehen und aus der Ferne anfeuern können.